Dimensione spirituale, spiritelli animali e liberta’
Cerchiamo di ricordare un momento in cui abbiamo sofferto per essere stati redarguiti in relazione a una nostra “cattiva” azione. In quel momento una Parte di noi ha deciso che, se possibile, quell’emozione, giudicata negativa, si sarebbe dovuta in futuro evitare, costi quello che costi. Scrivo Parte con questa grafia per indicare uno degli innumerevoli […]

Thinrush Inizio corsi 2016 – 2017
Thinrush Thin – affinare, dimagrire, fino, sottile Rush – giunco, correre, attacco Il programma è a intensità e impatto medi; prevede incontri della durata di un’ora (consigliati due o tre la settimana) durante i quali vengono proposti esercizi a corpo libero o con carichi molto leggeri. Dal punto di vista cardiovascolare la routine si configura […]